O QUAL é ESTE CROSSFIT?

Este CrossFit é um mé especialmentetodo por treinamento físico de que combina variados modalidades esportivas, tais como levantamento por peso, ginástica e exercícios cardiovasculares, em rotinas de alta intensidade e curta duração. Lacaio por Greg Glassman em 2000, este CrossFit se baseia em um conceito simples: desenvolver todas as capacid